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Insomnie : comment la traiter ?

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, fatigue au réveil… L’insomnie est de loin le trouble du sommeil le plus fréquent. Pourtant, elle reste souvent mal comprise – et mal traitée. Entre somnifères, mélatonine, plantes ou thérapies comportementales, comment s’y retrouver ? Le…

La grippe chez la femme enceinte : que faire, quels risques ?

Cette infection virale n’est pas si anodine, surtout pour certaines catégories de personnes considérées comme « à risque »… et la femme enceinte en fait partie ! Est-ce grave d’attraper la grippe quand on est enceinte ? Quels symptômes doivent inquiéter ? Comment la soigner ?…

Combien de temps faut-il vraiment pour digérer un repas ?

Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On fait le point avec Anne Guillot, diététicienne nutritionniste. Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On…

Est-ce que les antibiotiques fatiguent ?

Vous ressentez de la fatigue, une baisse d’énergie ou encore un « coup de mou » à la suite d’une prise d’antibiotiques : il ne s’agit pas forcément d’un effet secondaire du traitement mais plutôt d’une conséquence de l’infection elle-même. Le point sur…

Hyperacousie : peut-on réduire sa sensibilité au bruit ?

Cris d’enfants, télévision allumée, couverts qui s’entrechoquent… un jour, votre oreille ne supporte plus ces bruits du quotidien. Ce trouble de l’audition touche tous les âges, mais des thérapies permettent de le soigner en quelques mois. On fait le point…

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